三江县举办离退休干部保健知识讲座
来源：
未知 |
发布日期：
2014-07-31 17:43
为进一步做好离退休干部保健工作，提高老干部的自我保健、防病强身意识。6月21日下午，三江县委老干部局特邀三江县中医院知名主任医师吴兴远为老干部作了老年保健知识讲座，30余名离退休老干部参加了保健讲座。
此次保健知识讲座以冠心病的防治为中心，以保健为重点，采用形象直观的实体演示教学方式，用大量贴近生活的典型事例，生动直观地向老干部们讲述了冠心病等易发疾病产生的原因、发病的特点、疾病发作的先兆以及预防的常识，为老干部如何合理饮食、适量运动、保持精神状态等提出了建议，并特别强调了在日常生活中培养良好的生活习惯和意志品质是健康的根本，引导老干部们保持良好的运动方式和健康的生活方式，倡导健康生活的理念，形成科学文明的生活习惯。吴医生还特别为老干部量身编排了一套老年保健操和穴位按摩顺口溜。
通过这次讲座，使在座的老干部们对老年人常见的疾病及其防治方法有了初步的了解，更新了他们的健康理念，丰富了保健知识，使老干部们能自觉地追求健康、保持健康、纠正不健康的生活习惯，保持老有所乐，健康长寿。
（三江县委老干部局）
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