养生体会二则

[发布时间:2015-11-09]     
    
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  (一)
  心态平衡,排除烦恼。
  寻找乐趣,有所爱好。
  空气清新,园林多跑。
  锻炼身体,适当有效。
  饮食适当,素多荤少。
  亲友之间,愉快结交。   

  

  (二)
  住房再大,不如心胸宽大,
  钱财再多,不如延年益寿,
  有也好、无也好,天天心情好,
  健康长寿才能保。


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